Ce face NMN pentru organism?

De la -piața de consum de vârf la laboratoare-științifice de vârf,NMNeste salutată ca o moleculă stea cu potențialul de a inversa îmbătrânirea. Cu toate acestea, pentru a risipi ceața marketingului, în calitate de practicieni și cercetători riguroși din industrie, trebuie să ne întoarcem la piatra de temelie a științei și să explorăm o întrebare de bază: ce anume faceNMNface corpului uman?

Pentru a înțelege rolul luiNMN, trebuie mai întâi să recunoaștem NAD+ (nicotinamidă adenin dinucleotidă).

NAD+ este o coenzimă crucială în corpul uman, prezentă în fiecare celulă vie și implicată în sute de activități fiziologice critice. Nu este doar nucleul metabolismului energetic celular (cum ar fi ciclul acidului tricarboxilic și fosforilarea oxidativă), ci și un „combustibil” indispensabil pentru menținerea proceselor de viață, inclusiv repararea ADN-ului, semnalizarea celulelor și reglarea expresiei genelor. Mai multe studii de bază au confirmat deja că odată cu vârsta, nivelul de NAD+ în corpul uman scade sistematic, ceea ce este considerat unul dintre factorii cheie care conduc la îmbătrânire și la declinul funcțional asociat, cum ar fi tulburările metabolice și riscul crescut de boli neurodegenerative.

Teoria trebuie testată în cele din urmă prin practică. Din fericire, din 2020 până în 2024, la nivel global au apărut un număr mare de studii clinice umane de înaltă calitate-, care ne oferă date valoroase pentru a evalua eficacitatea reală aNMN.

Evaluarea oricărui supliment începe cu siguranța. Mai multe studii clinice au arătat în mod constant că NMN prezintă o bună siguranță și tolerabilitate în corpul uman.

• Dovezi: De exemplu, un studiu publicat în Endocrine Journal în 2020 de către Facultatea de Medicină a Universității Keio din Japonia a efectuat un singur studiu oral de 12 săptămâni cu 100 mg, 250 mg și 500 mg NMN la bărbați sănătoși. Rezultatele au arătat că indicatorii fiziologici de bază, cum ar fi ritmul cardiac, tensiunea arterială și temperatura corpului, nu au prezentat fluctuații semnificative și nu au fost raportate evenimente adverse grave legate de NMN.

În general, dovezile clinice existente susțin în general că dozele zilnice suplimentare de până la 1250 de miligrame de NMN sunt sigure. Deși studiile au arătat o ușoară creștere a raportărilor de evenimente adverse ușoare (cum ar fi disconfortul gastrointestinal) la doze de 1000 mg/zi sau mai mari, în general, nu au fost identificate pericole serioase de siguranță.

Poate NMN să crească în mod eficient nivelurile NAD+ umane? Răspunsul este afirmativ, iar aceasta este în prezent concluzia cea mai concludentă bazată pe dovezi clinice.

• Dovada 1: un studiu clinic mare, randomizat, multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo-, publicat în jurnalul de gerontologie Geroscience în 2023, ne oferă dovezi solide. Studiul a fost condus de Yi L et al. și a inclus 80 de adulți sănătoși de vârstă mijlocie-care au primit zilnic 300 mg, 600 mg și 900 mg de suplimente NMN. Rezultatele au arătat că, după 30 și 60 de zile de suplimentare, concentrațiile de NAD+ din sângele întreg ale tuturor grupurilor de NMN au arătat o creștere semnificativă statistic (p mai mică sau egală cu 0,001) în comparație cu grupurile inițiale și cu placebo, iar acest efect de îmbunătățire a prezentat un model clar dependent de doză-.
• Dovada 2: Un alt studiu a furnizat valori mai specifice: cu un nivel inițial mediu de NAD+ în sânge integral de 23,8 ± 5,5 μM, subiecții care au suplimentat cu 1000 mg NMN pe zi au avut nivelurile de NAD+ crescute la 58,8 ± 21,1 μM, mai mult decât dublarea.

Aceste date confirmă în mod incontestabil eficacitatea oralăNMNca strategie de suplimentare NAD+.

Până la sfârșitul anului 2025, răspunsul comunității științifice la întrebarea „care sunt efecteleNMNpe corpul uman?" va deveni din ce în ce mai clar. Ca un precursor sigur și eficient al NAD+, capacitatea NMN de a crește nivelurile de NAD+ uman a fost pe deplin validată clinic. Pe această bază, demonstrează potențialul de îmbunătățire a sănătății metabolice, îmbunătățirea funcțiilor fiziologice și îmbunătățirea somnului în anumite populații. efecte anti-îmbătrânire-pe termen lung,NMNeste, fără îndoială, una dintre cele mai incitante realizări în domeniul traducerii științei îmbătrânite din ultimii ani.

Pentru mai multe detalii despreNMN, conectează-te cu Serrisha de la APPCHEM. (E-mail:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

Referinţă

[1]Tomas Schmauck-Medina, Adrian Molière și colab. „Noi semne distinctive ale îmbătrânirii: un rezumat al reuniunii de îmbătrânire de la Copenhaga din 2022”. Îmbătrânire (Albany, NY) (2022). [2022-08-29]

[2]Sajid ur Rahman, Abdul Qadeer și colab. „Rolul și mecanismele potențiale ale mononucleotidei de nicotinamidă în îmbătrânire”. Îmbătrânire și boală (2023).

[2023-07-27]

[3]NMN „Mononucleotida de nicotinamidă” activează energia intracelulară și abordează prevenirea și îmbunătățirea îmbătrânirii. Satoshi Kawakami și colab. [2022-05-20]

[4] Parametri de performanță fizică îmbunătățiți la pacienții care iau mononucleotidă de nicotinamidă (NMN): o revizuire sistematică a studiilor controlate randomizate. Jimmy Wen și colab. [2024-08-01]

[5] Efectele de siguranță și antiîmbătrânire ale mononucleotidului de nicotinamidă în studiile clinice umane: o actualizare. Qin Song și colab. [2023]